秘诀

　　1.左臂抬平手向，大拇指向下。

　　2.右手臂抬平，两小臂贴紧，右手大拇指朝上

　　3.双手同时抓紧两小臂。

　　4.把3的动作延续，把小臂举高，高度正好是不会当住你前方视线既可猫猫经常是一边做这个动作一边看韩剧，就是两手手掌均贴紧小臂。

　　另外介绍几个其他的丰小秘诀给大家：

　　1. 泰国原产野生葛根丰胸

　　招数详解：直接取摩泰牌泰葛根粉一包，100ml沸水冲泡饮用。

　　成效分析：泰国葛根含有的泰有促进乳房二次发育的作用，饭前服用，效果最佳。

　　2. 青木瓜丰胸

　　招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。

　　成效分析：木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。

　　3. 药膳丰胸

　　招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

　　成效分析：现代学分析认为，花生含有丰富的、蛋白质及油脂，能促使卵巢发育和完善；红枣是调节分泌、补血养颜的传统食品；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。