1.西红柿解酒
喝酒伤身，更伤身。而且还有失仪态。喝醉的不仅让人很难受，还会造成体内的、、等元素的大量流失，醉酒后一定要及时补充、、等养分。醉酒呕吐后可以喝些缓解不舒服的感觉，因为中丰富的钾、钙、钠成分补充了体内流失元素的不足。
2.吃糖
打嗝也是即难受又失态的小毛病。像治疗打嗝这种毛病，民间一直有很多偏方，流传得最广最有效的方法就是出其不意时吓唬一下。但如果这样还是不能做还是不能缓解打嗝的症状。像这种毛病是没办法通过吃药解决的，那最好就是试试在头下面放一勺糖。糖可以刺激咙后侧的神经，而一旦神经受到刺激，它会中断体内的神经信号，其中也包括引起打嗝的那条神经。
3.杏仁益脑
众所周知，杏仁含有丰富的营养价值。其含有的丰富的，可有效地延缓因年龄导致的衰老问题。不过杏仁不能多吃，一般每天吃上两盎司就够了。有些科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，有其心理上的原因。因为感到、或心情不佳时，吃几颗杏仁疑是对自己小小的宠爱和嘉奖，心情就会慢慢变好。
4.鱼治
哮喘患者平时在食上就要多加注意。要吃些、清淡、松软的食物，可少食多餐，避免对其他食物，以免失去应有的营养平衡。在这个基础上要多吃鱼。吃鱼可以气到润、补肺的作用，从而缓解哮喘病的症状。因为中含有丰富的元素，患严重哮喘的病人，的建议是最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其它海鲜类食物。此外，也有同样的功效。
